Bastano pochi accorgimenti per apparire sempre al top, con la pelle idratata e ambrata, e l’aspetto di chi sembra stata in vacanza un anno! Il mare e il sole hanno un effetto portentoso sulla pelle. La rendono meno grassa, più

Muoversi in acqua non vuol dire fare solo aquagym o dedicarsi ad altri sport d’acqua. Si possono eseguire infatti esercizi lenti di stretching che servono a sciogliere le articolazioni, soprattutto dopo aver nuotato. Il movimento in acqua favorisce la vasodilatazione,

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I fattori che scatenano gli attacchi di mal di testa, i farmaci efficaci e le terapie preventive .Molteplici sono le cause che possono scatenare un attacco doloroso di emicrania (leggi: come riconoscere l’emicrania con o senza aura). Non sono uguali per

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Più di quattro italiani su dieci soffrono di allergie di stagione. E nell’ultimo decennio si sarebbe registrato un picco, dal 5 al 20 per cento le persone colpite, specie in alcune zone. Per milioni di persone queste settimane rischiano insomma di