Category Archives: In Evidenza

Come fare gli squat per avere glutei sodi e perfetti!

Per avere gambe affusolate e glutei sodi c’è un solo esercizio da fare: lo squat! Sono esercizi molto impegnativi ma determinanti per allenare gli arti inferiori rassodando gambe e glutei. Squat e affondi si possono eseguire (anche) a casa iniziando,

Castellammare del Golfo vero “paradiso”

Lo slogan è visibile appena entri nel porto di Palermo: Sicilia….terra d’amare. E’ la terra del Gattopardo di Tomasi di Lampedusa, reso celebre dalla versione cinematografica di Luchino Visconti, è la terra di Pirandello, di Sciascia, di via D’Amelio e

Il Raccolto

Sono quel frumento che prende la direzione del vento in una calda giornata d’estate e sono quel raccolto tanto atteso delle difficoltà che non hanno arreso. Sono quel cielo nuvoloso da dove si intravedono fili sottili e dorati dei campi

Fiori di Zucca ripieni di “Patate”

Ingredienti per 6 porzioni Cipolla fresca 2 o ½ cipolla bianca Peperoncino q.b. Olio extravergine di oliva 3 cucchiai Patate g 700 1 tuorlo Menta 10 foglioline Basilico 6 foglie Maggiorana 2 rametti Sale poco Provola g 300 Prosciutto cotto

Pasta tiepida:

1.Fusilli o altra pasta ai sapori mediterranei Ingredienti per 4 persone Fusilli 350 g 2 melanzane 2 Zucchine medie 1 peperone rosso piccolo 1 peperone giallo piccolo 4 pomodori rossi maturi grandi 1 spicchio di aglio 1 pezzetto di cipolla

Sarà la città di Pompei ad ospitare la Finalissima regionale di Miss Italia

Domenica 23 agosto, alle ore 20,30 circa, sulla passerella del palco allestito in piazza Bartolo Longo / Schettino, proprio davanti al Comune di Pompei, avrà luogo la selezione finale del Concorso Miss Italia in Campania. Nel corso della Finalissima regionale