L’anno nuovo inizia ufficialmente a gennaio, ma il vero capodanno in realtà è a settembre: rigenerati dalle vacanze appena concluse, il modo migliore per tornare al lavoro è quello di ricominciare con i buoni propositi. Lo rivela anche un sondaggio condotto da Survey Lab, laboratorio di analisi europeo di Vente-privee, pioniere e leader delle vendite-evento online, confermando che i principali buoni propositi sono sempre loro: palestra, dieta e mangiare sano. Il 60% degli italiani, infatti, torna dalle vacanze con in mente l’obiettivo o comunque il desiderio di una vita più sana e in forma, in particolare trovando più tempo per lo sport (64%), mangiando meglio (14%) e perdendo peso (22%). Da un’analisi della Coldiretti pare che durante l’estate il 52% degli italiani si conceda qualche libertà enogastronomica in più, rientrando in città con 2-3 kg di troppo: per questo, il desiderio di rimettersi in forma, oltre che prolungare l’abbronzatura, fa scattare il ritorno all’attività fisica e infatti, settembre registra in assoluto il boom di iscritti in palestra, mentre le agende dei nutrizionisti sono overbooked.

E per tornare in forma, divertendosi, cosa c’è di meglio che la Zumba? Per chi non ne fosse a conoscenza, è una lezione di fitness di gruppo, che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Fondata quasi vent’anni fa dal coreografo e guru del fitness Beto Perez, è oggi diffusa in oltre 180 Paesi e attira ogni settimana oltre 15 milioni di addicted.